1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
73.8
卡路里
2.4
蛋白质
14.3
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 10 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.6 mg | 2% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 502.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒
Paprikaschoten 是充满活力的彩椒，常见于一系列的颜色——从明亮的红色到阳光般的黄色和深绿色。这些脆蔬菜起源于中美洲和南美洲，在包括地中海和墨西哥菜肴在内的各种美食中都是主要食材。富含维生素A和C，有助于增强免疫力，促进健康皮肤。低热量但高纤维含量，它们既可作为有营养的零食，又可作为色拉和炒菜的美味搭配。无论是烤、烧烤还是生吃，Paprikaschoten 都能为任何一顿饭增添美妙的脆感和色彩亮点。
