1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
19.0
蛋白质
2.4
碳水化合物
21.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.4 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 452.4 mg | 150% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.7 g | 2% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒炒蛋
香辣煎蛋是一道美味佳肴，用生动的辣椒粉提升了普通煎蛋的味道。这道菜源自多种欧洲美食，尤其是匈牙利美食，将完美煮熟的鸡蛋与边缘金黄脆口、带有烟熏和甜味的辣椒粉完美融合。这是一餐快速而令人满足的美食，提供蛋白质打击，提供必要的营养而不含过多热量。虽然这道菜很简单，但其丰富的风味使它成为早餐、早午餐甚至淡雅晚餐的多样选择。可以搭配烤面包或鲜蔬，增添健康风味！
