1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
3.5
蛋白质
21.2
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 21.2 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒粉和番茄焖汁
Paprika And Tomato Ragout是一道充满活力和丰盛的菜肴，源自地中海烹饪传统的丰富。充满了味道，包括甜灯笼椒、成熟番茄和混合的芳香香料，其中包括为每一口增添深度的烟熏辣椒粉。这道炖菜不仅美味，而且富含维生素和抗氧化剂，是任何一餐的健康选择。将其盛在谷物上或作为蛋白质的素材，这是一道多功能的菜肴，能温暖灵魂并取悦味蕾。投入这道色彩斑斓且富营养的美食吧！
