1 serving (25 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1000
卡路里
40
蛋白质
150
碳水化合物
30
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2000 mg | 86% | |
| 总碳水化合物 | 150 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40 g | 80% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
卡路里来源
About 薄脆
Papadum是一种由豆粉、香料和有时米粉制成的脆脆的印度小吃，具有令人愉悦的脆脆口感。起源于印度次大陆，这种精致的薄饼常常用小茴香或黑胡椒调味，增添风味。尽管Papadum热量低，脂肪含量不高，但需要适度享用，因为它的钠含量可能较高，特别是油炸制品。通常作为开胃菜或配菜供应，这种多才多艺的美食与酸辣酱或咖喱搭配完美，使每顿饭都变得更加特别。
