1 serving (25 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1000
卡路里
40
蛋白质
150
碳水化合物
30
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2000 mg | 86% | |
| 总碳水化合物 | 150 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40 g | 80% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 10 mg | 55% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 印度薄脆
Papadam 是一种美味、薄而脆的印度扁饼，由扁豆面、香料和有时是米粉制成。起源于南亚烹饪，通常被当作脆脆的零食或搭配主食食用，为您的餐桌增添了美妙的口感。Papadam 天然不含麸质，富含蛋白质，如果烤制而非油炸，它可以成为传统零食的更健康选择。凭借其美味的风味和令人满足的脆脆口感，它是一种美味的小吃，可以将印度文化带到您的餐桌上。
