1 serving (100 grams) contains 227 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
540.5
卡路里
19.0
蛋白质
66.7
碳水化合物
21.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.4 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 66.7 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 23.8 mcg | 119% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 薄煎饼
Pannenkoek 是美味的荷兰煎饼，比美国的厚且薄。用简单的原料制成，如面粉、鸡蛋、牛奶和少许盐，可以甜或咸享用。传统上搭配水果、奶酪或糖浆等配料食用，Pannenkoek 为任何一餐提供了灵活的口味组合。虽然它们可以是一种丰盛的享受，但要注意份量和配料，以保持它们健康。非常适合早午餐或美味的甜点，Pannenkoek 为您的餐桌带来了荷兰的味道！
