1 serving (150 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
457.4
卡路里
39.4
蛋白质
0
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 118.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煎猪排
香煎猪排是一道美味的菜肴，采用多汁嫩猪排在热锅中煎烤至完美，形成美味的外壳。起源于经典美国烹饪，这道令人满足的餐点通常以香草、大蒜和一点苹果醋调味，增添一丝酸味。搭配充满活力的炒蔬菜或一份土豆泥，提供了平衡的一餐。虽然猪肉提供高质量蛋白质，但要注意食量，以保持心脏健康。享用这道美味的菜肴，适合任何工作日晚餐！
