1 serving (150 grams) contains 335 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
531.7
卡路里
47.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
531.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煎炸鸡
煎炸鸡是一道美味的佳肴，完美地结合了酥脆的金黄色皮和嫩滑多汁的肉。 起源于南方烹饪中心，通常使用一种草药和香料混合物调味，赋予其独特的风味。 虽然传统的制备方法涉及油炸，但您可以通过使用全谷物面包糠和选择瘦一些的鸡肉来使其更健康。搭配一些新鲜蔬菜，成为一顿均衡的餐食，既满足口腹之欲又不妥协口味。 尽情品尝这道经典菜肴，既奢侈又多样！
