1 serving (30 grams) contains 80 calories, 4.3 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
636
卡路里
34.3
蛋白质
8.6
碳水化合物
51.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
636 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 51.4 g | 65% | |
| 饱和脂肪 | 34.3 g | 171% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 170.4 mg | 56% | |
| 钠 | 1713.6 mg | 74% | |
| 总碳水化合物 | 8.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 34.3 g | 68% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1200 mg | 92% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 170.4 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 乳酪
Panir是源自印度次大陆的一种新鲜、软质乳酪，用凝结的牛奶制成，通常加入一丁点柠檬汁或醋。富含蛋白质和钙，是素食菜肴中必不可少的食材，为咖喱和沙拉增添了香浓奶油口感。Panir天然低碳水化合物，有助于支持肌肉健康，并提供了一种满足的方式来增强餐食口感而不会摄入过多脂肪。拥抱这种多功能的乳酪，它不仅会让您的味蕾满意，也会滋养您的身体！
