1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
29.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 面包糠炸肉排
面包炸猪排是一道备受喜爱的德国菜，由嫩化过的肉片制成，通常是猪肉、小牛肉或鸡肉，裹上面包屑，然后炸至金黄完美。源自奥地利，这道脆脆的美味捕捉了传统中欧美食的精髓。尽管这是一道确实让人沉迷的美食，外表酥脆、味道浓郁，但面包炸猪排也提供了肉类的蛋白质，是一种丰盛的选择。然而，请注意炸食带来的热量，所以要适度享用。搭配沙拉或土豆，这道菜令人愉悦的味蕾！
