1 serving (220 grams) contains 340 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
365.6
卡路里
16.1
蛋白质
37.6
碳水化合物
19.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
365.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.4 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 32.3 mg | 10% | |
| 钠 | 774.2 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 37.6 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 5.4 g | ||
| 蛋白质 | 16.1 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 107.5 mg | 8% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 268.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 泛纳吞拿鱼三明治半袋
Panera Tuna Sandwich Half是一款美味的半份三明治，由顶级金枪鱼沙拉搭配脆嫩的芹菜和一丝调味料混合而成，全部搭配在新鲜烘焙的面包上。这款令人满足的三明治灵感源自经典的美国菜肴，非常适合快捷但有营养的一餐。富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，是午餐或零食的更健康选择。搭配新鲜的侧沙拉或您喜爱的汤品，享受平衡的用餐体验，美味又营养！
