1 serving (250 grams) contains 470 calories, 19.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
443.4
卡路里
17.9
蛋白质
56.6
碳水化合物
15.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.1 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 886.8 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 56.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 17.9 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 泛阿拉地中海蔬菜三明治
Panera 地中海蔬菜三明治是充满活力和健康的选择，将地中海烹饪的精髓带到您的餐桌上。这款三明治充满新鲜的味道，包括清脆的黄瓜、成熟的番茄和烤红甜椒，全部铺在新鲜菠菜和费达奶酪上，包裹在结实的全谷物面包中。这款三明治不仅美味，而且富含营养素，每一口都提供纤维和抗氧化剂。品尝具有完美口感和健康的平衡，使地中海蔬菜三明治成为寻找清新植物性餐点的人们的令人满意的选择。
