1 serving (300 grams) contains 430 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
338.6
卡路里
11.8
蛋白质
35.4
碳水化合物
15.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
338.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.7 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.7 mg | 5% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 35.4 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 118.1 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 帕尼拉 地中海
Panera Mediterranean 是一种充满活力的口味选择，灵感来自地中海阳光普照的海岸。这道美味佳肴包括了一系列新鲜食材，包括成熟番茄，脆黄瓜，爽口的橄榄和奶油风味的羊奶酪，所有这些食材与富含蛋白质的烤鸡肉或结实的鹰嘴豆完美搭配在一起。富含橄榄油中的健康脂肪，并富含抗氧化剂，它不仅美味可口，还是您一天中健康的选择。享受一份既令人满足又滋养的地中海风味，适合那些寻求平衡且口感丰富的用餐体验的人。
