1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
404.8
卡路里
19.0
蛋白质
47.6
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.9 mg | 3% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About Panera 凯撒鸡肉沙拉
Panera Egg White Avocado Tomato 是一款美味且营养丰富的早餐选择，口感丰富。 这款三明治是用松软的蛋白、成熟的鳄梨和新鲜的番茄制成，搭配热乎的全麦面包烤制而成。 基于健康食材，它是任何想要健康开始一天的人的绝佳选择。 鳄梨提供了健康脂肪和富含蛋白质的蛋白，让这道菜不仅令人满足，还能支持平衡的饮食。 在每一口中享受美味的完美混合，同时将身体充分补充营养。
