1 serving (400 grams) contains 740 calories, 28.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
437.9
卡路里
16.6
蛋白质
47.3
碳水化合物
21.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.3 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 29.6 mg | 9% | |
| 钠 | 828.4 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 16.6 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 88.8 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.7 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About Panera Bread 吞拿鱼沙拉三明治
Panera Bread的金枪鱼沙拉三明治是鲜美的扁鲔金枪鱼与奶油美乃滋、爽脆的芹菜和一丝莳萝混合而成。这款三明治夹在新鲜烘焙的全麦面包片之间，每一口都带来令人满足的脆脆口感。灵感来自经典美式烹饪，它不仅美味可口；而且富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，是午餐的健康选择。配上一份青绿色蔬菜或暖心汤品，尽情享受这丰盛又美味的一餐。
