1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 294.1 mg | 22% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 乾酪提卡蔬菜
帕尼尔烤菜是一道美味的北印度菜，包括用浸泡过的印度乳酪制成的小方块，经过完美烤制，然后在丰富美味的番茄酱汁中炖煮。这道充满活力的菜肴浸透着芳香的香料，如孜然、香菜和印度咖喱，赋予它独特的味道，既令人安慰又令人沉醉。帕尼尔是优质蛋白质和钙的绝佳来源，而蔬菜则提供必要的维生素和矿物质，使其成为一种营养选择。搭配全麦印度烤饼或糙米，享用这道美味可口的佳肴，将传统与健康完美融合。
