1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 630.9 mg | 48% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 干煎豆腐
干锅豆腐是一道活力十足、味道鲜美的印度菜肴。它以软嫩的新鲜豆腐乳酪块为特色，与彩色的时令蔬菜（如彩椒、西兰花和胡萝卜）一起炒制。撒上孜然、姜黄和印度香料混合物，这道干锅散发出丰富的口感和美味的味道。干锅豆腐不仅是富含蛋白质的素食选择，还提供了来自新鲜蔬菜的丰富维生素。快速准备且美味可口，干锅豆腐是一道美味又健康的餐点，适合任何时候食用。
