1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
9.4
蛋白质
42.5
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.2 mg | 4% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 141.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 帕尼尔葱花炒饭
芝士春葱米饭是一道美味的融合菜品，将印度料理的丰富风味与春葱的清新融为一体。这道充满活力的一餐包括蓬松的巴斯马蒂米饭、嫩滑的芝士块和一系列香料的混合，全部与爽脆的春葱一起拌炒。由于含有芝士的蛋白质和春葱中的维生素，这是一个既美味又营养丰富的健康选择。这道色彩缤纷的菜肴非常适合快捷午餐或晚餐，为您提供一种令人满意的舒适而健康的体验。
