1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 470.6 mg | 36% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 干制奶酪蔬菜
干酪沙比（Paneer Sabzi）是印度美食中一道充满活力和风味的菜肴。这道美味的菜肴以柔软、奶油质地的干酪为特色，与多种芳香香料、新鲜番茄和色彩缤纷的彩椒一起炖制得恰到好处。通常加入洋葱和一点姜，这是一道丰富素食佳肴的庆典。富含干酪中的蛋白质和钙，尤其搭配全麦转饼或米饭，是一种健康的选择。品尝每一口这道滋补可口的干酪沙比，体会印度的精髓吧！
