1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 473.2 mg | 36% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 咖喱豆腐
帕尼尔·普吉是一道美味的印度菜，使用炒制的印度乳酪粒与充满活力的香料、洋葱、番茄和青辣椒混合而成。起源于印度丰富的烹饪传统之中，属于舒适食物的范畴，常被视为快捷小吃或饱腹大餐。这道菜肴富含乳酪蛋白质，是素食者和健康意识消费者的绝佳选择。新鲜蔬菜和香料的加入增强了其营养价值，而奶油般的口感带来了令人满足的咬感。配以面包或印度煎饼暖暖地上桌，可以获得一次真正美味的体验！
