1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
17.6
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 豆腐青豆酱
Paneer Peas Gravy是印度烹饪中一道美味而营养丰富的菜肴，由软滑、奶油般的咖喱豆腐块在浓郁、香料酱汁中慢炖，搭配嫩绿豌豆。这道充满活力的菜肴展示了芳香的香料，如孜然、香菜和姜黄，散发出丰富的口味，同时咖喱豆腐提供了蛋白质，豌豆提供了纤维。这是一道令人愉悦的素食选择，搭配米饭或烤饼非常完美。享受这款美味的味道和营养的完美融合，使Paneer Peas Gravy成为任何一餐中的绝佳选择！
