1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
19.2
蛋白质
64.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 32.0 mg | 10% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 64.0 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 印度芝士煎饼
印度干酪煎饼是一种美味的印度煎饼，内馅是香料调味的干酪，这种新鲜的奶酪富含蛋白质和钙。这道菜传统上在印度北部享用，结合了全麦面粉和芳香的香料，提供了一顿温暖、令人满足的早餐或午餐。虽然它是咸味和可口的，但加入干酪可以提升其营养价值，提供必需的营养。然而，要注意用于烹饪的酥油或油，因为它会增加额外的热量。搭配酸奶或酸黄瓜泡菜，印度干酪煎饼成为一种令人愉悦且健康的美味食物，既符合口味又符合健康！
