1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 馅料蚕豆土豆
Paneer Mutter Aloo 是一道美味且丰盛的北印度菜肴，包括柔软的 Paneer 方块、嫩绿豌豆和切丁土豆，炖煮在富含香料的番茄酱汁中。这道充满活力的素食咖喱以 paneer 中的蛋白质和豌豆、土豆中的纤维为特色，是任何一餐的营养选择。包括小茴香、芫荽和印度咖喱香料在内的香料混合物增添了深度和风味，确保每一口都是享受。Paneer Mutter Aloo 配烤饼或米饭食用更佳，是一道令人感到舒适、营养丰富的菜肴，将印度烹饪的精华带到您的餐桌。在滋养身体的同时，享受传统的味道吧！
