1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
17.6
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 17.6 g | 88% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 470.6 mg | 36% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 咖喱奶酪
潘尼尔玛克尼是一道美味的北印度菜，采用软绵滑的潘尼尔（印度白干酪）块，炖煮在浓郁的番茄酱汁中。这道菜以芳香的香料（如孜然、印度咖喱香料）和来自奶油和黄油的微甜提升口味，创造出美妙的味觉平衡。源自旁遮普美食，潘尼尔玛克尼是一道受欢迎的素食选择，富含潘尼尔中的蛋白质和钙。尽管因其浓郁的酱汁而令人沉迷，但它也富含营养成分。搭配馕饼或米饭享用，可获得令人满足且温暖心灵的美味佳肴！
