1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 470.6 mg | 36% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 咖喱中的乳酪
帕尼尔奶酪咖喱是一道令人愉悦的素食菜肴，源自印度美食的核心地带。这道美味的咖喱以软嫩、碎化的帕尼尔奶酪为特色，炖制在由番茄、洋葱和孜然、香菜、姜黄等混合香料制成的浓郁、芳香的酱汁中。它不仅滋味可口，而且富含蛋白质和钙，是许多人的健康选择。最好搭配温热的烤饼或芬芳的巴斯马蒂大米，帕尼尔奶酪咖喱是一道令人温馨的菜肴，集 bold 风味和营养成分于一体，适合任何一餐。
