1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
24
蛋白质
16.0
碳水化合物
32.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.0 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 19.2 g | 96% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 640.0 mg | 49% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 干煎豆腐
炒乳酪干是一道美味的印度开胃菜，由新鲜的乳酪干或印度乳酪切成块状，煎至金黄色。用一种混合了芳香香料如孜然、姜黄和红辣椒粉的调味料，每一口都带来美味的口感。这道菜通常是传统印度菜肴的一部分，突显了次大陆丰富的烹饪传统。炒乳酪干是富含蛋白质的选择，是素食者的绝佳选择，尽管由于煎炸过程，最好适度享用。搭配薄荷酸辣酱，带来清新的口感，享受炒乳酪干的美味！
