1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
23.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 634.9 mg | 48% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 干煸豆腐
干煎乳酪干煎是一道充满活力的印度菜肴，展示了用牛奶制成的鲜乳酪多汁的块。它被腌制在一种由孜然、姜黄和印度咖喱混合而成的芳香香料中，然后煎炒至金黄色并略带脆口。这道美味的菜肴源自印度丰富的烹饪传统，每一口都带来一股味蕾的爆炸。富含蛋白质和钙，乳酪是一种健康的替代肉类，而在干煎方法中使用的少量油使其口感清淡。无论是作为零食还是配菜，干煎乳酪干煎都一定会刺激您的味蕾！
