1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 294.1 mg | 22% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 咖喱豆腐
干酪咖喱是一道令人愉悦的印度菜，采用软嫩新鲜的干酪在浓郁多汁的咖喱中炖煮。这道美味的组合通常包括番茄、洋葱和一系列香料，营造出一种让人垂涎欲滴的体验。干酪富含蛋白质和钙，使这道菜变得营养丰富，而咖喱则提供了蔬菜中的维生素。您可以搭配全麦煎饼或糙米享用，获得一顿健康的餐点，但要注意油和奶油会增加热量。尽情享受这道色彩鲜艳的菜肴，满足味蕾并滋养身体！
