1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
17.6
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 29.4 mg | 9% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 芝士土豆炒菜
Paneer Aloo Ki Subji 是一道美味的素食菜肴，源自印度烹饪的中心地带。这道美味咖喱结合了软嫩、奶香十足的印度奶酪——帕尼尔，以及嫩煮的香料土豆，打造出一顿令人满足的慰藉之餐。融合了孜然、姜黄和印度香料混合物的浓烈香气，这道菜肴充满了温暖灵魂的芳香味道。富含来自帕尼尔的蛋白质，以及来自土豆的纤维，为您提供了一种丰盛、营养丰富的选择。Paneer Aloo Ki Subji 适合快速的工作日晚餐或节日聚餐，它不仅美味可口，还是健康饮食者的全面之选。搭配热乎乎的印度薄饼或香喷喷的米饭，享受真正令人满足的用餐体验吧！
