1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
20.0
蛋白质
112.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 112.0 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 20.0 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 200.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 面包圈
Pandesal是受人喜爱的菲律宾面包圈，通常用于早餐或作为零食。由简单的成分如面粉、糖、酵母和盐制成，这种柔软略带甜味的面包圈非常适合搭配咖啡，或者夹上奶酪、鸡蛋或果酱等美味食物。起源于菲律宾的Pandesal，其名称翻译为“盐面包”，反映了其咸味的起源。虽然这给予了舒适的碳水化合物，但最好适度享用，特别是因为其热量可能较高。尽情享受这种美味的菲律宾料理，并品味它为您带来的温暖！
