1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
15.8
蛋白质
63.1
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 花生酱煎饼
花生酱煎饼是一款美味的早餐美食，将蓬松温暖的煎饼与香浓坚果味的奶油花生酱结合在一起。这种煎饼起源于传统的美国烹饪，使用简单的食材如面粉、鸡蛋、牛奶和少许糖，带来令人满足的口感。在煎饼上涂抹大量花生酱，增加了蛋白质的供给，使其成为一种丰盛的选择来为您的一天提供能量。虽然其中含有一些糖和脂肪，但使用天然花生酱可以增加健康脂肪和营养素，将这种享受变成一顿滋味感十足的均衡餐。搭配新鲜水果一起享用煎饼，可以额外增加维生素的摄入！
