1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
21.2
蛋白质
47.1
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 21.2 g | 42% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿鸡蛋煎饼
用火腿和鸡蛋做的煎饼是经典早餐的美妙变化，将松软金黄的煎饼与美味的火腿和完美煮熟的鸡蛋结合在一起。这道菜起源于不同的早餐传统，融合了甜和咸味道。煎饼提供了舒适的基底，而火腿和鸡蛋中的蛋白质使其成为一顿丰盛的早餐，让您精力充沛迎接新的一天。富含营养，为您提供能量，但请记住，适度是关键，因为这道菜可能盐分较高。无论是举办温馨的早午餐还是丰盛的早餐，火腿鸡蛋煎饼肯定能取悦桌上的每个人！
