蛋奶酪薄煎饼三明治

蛋奶酪薄煎饼三明治

Breakfast

商品评分: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
552.1
卡路里
18.9
蛋白质
55.2
碳水化合物
28.4
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
552.1
%每日值*
总脂肪 28.4 g 36%
饱和脂肪 12.6 g 63%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 283.9 mg 94%
1104.1 mg 48%
总碳水化合物 55.2 g 20%
膳食纤维 1.6 g 5%
12.6 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 63.1 mcg 315%
315.5 mg 24%
3.2 mg 17%
315.5 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

40.0%
13.7%
46.3%
脂肪: 255 cal (46.3%)
蛋白质: 75 cal (13.7%)
碳水化合物: 220 cal (40.0%)

About 蛋奶酪薄煎饼三明治

带有鸡蛋和奶酪的煎饼三明治是早餐最爱的可口变式,将松软的煎饼、完美煮熟的鸡蛋和融化的奶酪结合为一顿美味令人满足的餐点。这款三明治源自经典美国美食,带来甜蜜和咸香交融的味蕾享受。每块煎饼提供丰盛的基底,而鸡蛋则添加了蛋白质和重要营养素。尽管味道诱人,您可以通过选择全谷煎饼和减少奶酪来轻松提升其健康价值。尽情享用这款美味创意,平衡舒适感与营养,完美为美好一天开始加油!