1 serving (100 grams) contains 174 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
414.3
卡路里
11.9
蛋白质
71.4
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
414.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄面包
番茄面包(Pan Tomate) 是一道美味的西班牙菜肴,展现了简单和美味的最佳搭配。由粗糙面包、成熟番茄、大蒜和一丝高质量的橄榄油制成，体现了地中海烹饪的精髓。这道充满活力的开胃菜不仅充斥着新鲜的味道，而且富含健康营养。番茄提供必需的维生素，而橄榄油则提供对心脏有益的脂肪。凭借其简单的制作和营养丰富的食材，番茄面包是任何一顿餐的完美搭配，或者单独作为美味的小吃。享受富有满足感和营养的西班牙味道吧！
