1 serving (150 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
582.5
卡路里
54.0
蛋白质
0
碳水化合物
36.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
582.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.5 g | 46% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 149.2 mg | 49% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.0 g | 108% | |
| 维生素D | 904.8 mcg | 4524% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 777.8 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煎三文鱼片
煎三文鱼鱼排是一道美味佳肴，以多汁的三文鱼块为特色，煎到完美的金黄。源自世界各地的各种烹饪风格，捕捉了简约和新鲜的精髓。撒上一点盐、胡椒和一点橄榄油，这道菜展现了鱼肉的天然风味。富含奥米加-3脂肪酸，有益心脏健康并富含蛋白质，是一顿营养丰富的美食选择。无论搭配生机勃勃的蔬菜或清爽的沙拉，煎三文鱼鱼排既令人满足又健康，非常适合任何用餐场合。
