1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 煎炒青菜白菜配烟熏香肠和鸡肉
用熏香肠、鸡肉煎娜派白菜是一道美味的融合菜肴，将娜派白菜的鲜嫩、熏香肠的香气以及多汁的鸡肉结合在一起，让人感觉舒适。这道菜汲取了亚洲美食的灵感，展示了这种色泽鲜翠、质地爽脆、味道温和的青菜。其中富含纤维和维生素，而鸡肉则提供优质蛋白质。虽然熏香肠增添了丰富的烟熏味，但也带有一些饱和脂肪，所以适量食用为宜。作为一个快捷的工作日晚餐选择，这道令人满足的煎锅菜肴为您的餐桌增添了温暖和美味！
