1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
55.6
蛋白质
0
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 134.9 mg | 44% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煎鸡胸
煎鸡胸肉是一道美味佳肴，精选嫩鸡柳，配以香草和香料精心调味。起源于经典的舒适食品传统，这道美食经常出现在美国和地中海美食中。鸡肉被煎至金黄完美，锁住水分同时创造出令人满足的脆口外皮。它不仅味道丰富，而且是一种健康选择，富含蛋白质且低碳水化合物，非常适合任何均衡饮食。可以单独享用，也可以搭配新鲜沙拉作为一顿营养丰富的餐点。
