1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
7.9
蛋白质
63.5
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.7 mg | 10% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About Pamonha
帕蒙哈（Pamonha）是巴西的传统菜肴，由新鲜玉米制成，通常包裹在玉米叶中，经蒸煮得当。起源于巴西乡村地区，体现了该国充满活力的烹饪传统。主要成分包括磨碎的玉米、糖，有时还会加入奶酪或辣香肠以增添风味。帕蒙哈天然无麸质，富含维生素，是一种有营养的选择。尽管由于添加糖或馅料而可能有点奢侈，但其主要成分全麦玉米提供了纤维和能量。走进美味的帕蒙哈世界，品尝一口巴西的美味吧！
