1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜羊肉
帕拉克羊肉是一道令人垂涎的印度菜，精美地将嫩羊肉、新鲜菠菜和丰富的香料混合在一起。这道菜源自印度美食的核心地带，展示了香菜、孜然和姜黄的丰富风味。菠菜富含营养，提供丰富的铁和维生素，而羊肉提供高质量的蛋白质。这道丰盛的餐点不仅令人满足，还能将传统烹饪的温暖带到您的餐桌上。尽情享用帕拉克羊肉，品味一次美味、有营养的体验！
