1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.9
卡路里
9.5
蛋白质
39.4
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菠萝菜聊天
帕拉克酥皮饼是一道美味的印度街头小吃，将菠菜的好处和丰富的配料完美结合。这道菜由脆脆、金黄色炸饼制成，上面覆盖着一层鲜艳的香料菠菜，再加上酸奶、开胃的酸辣酱和可口的鹰嘴豆。帕拉克酥皮饼源自印度熙熙攘攘的街头，融合了丰富的口感和味道。它不仅美味可口；以新鲜菠菜为主要成分，富含维生素和铁元素，是一种更健康的零食选择。享受这种无罪的美味，将印度烹饪的精髓带到您的餐桌上！
