1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
7.1
蛋白质
70.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 0.6 g | 2% | |
| 糖 | 47.1 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白米椰汁布丁
Palada Payasam是印度喀拉拉邦的传统甜点，以其浓郁细腻的口感而闻名。这道甜点以大米埃达、牛奶、黑糖和大量的豆蔻粉制成，常常撒上坚果和葡萄干，增添其味道和吸引力。尽管由于糖和牛奶而富含热量，Palada Payasam提供了一种愉悦的体验，富含来自牛奶的碳水化合物和必需营养。这款令人陶醉的美食适合节日和庆祝活动，体现了喀拉拉邦充满活力的烹饪传统的本质。
