1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
11.9
蛋白质
59.5
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 帕拉·凯赖煎饼
巴拉凯莱恰帕蒂是一种美味且营养丰富的印度烤饼，由健康的全麦面粉制成，并注入充满生机的巴拉凯莱，也被称为苋菜叶。这道健康菜肴起源于南印度美食，富含铁、维生素和抗氧化剂，是均衡饮食的绝佳选择。苋菜叶赋予了独特的风味和一大波绿色的良好营养，提升了口感和营养价值。配上您喜爱的咖喱或酸奶一起享用，即可获得一顿既有益于身体又滋味美妙的健康餐！
