1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
11.9
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 芝麻白菜
芝麻油小白菜是一道充满活力的菜肴，美妙地融合了爽脆的小白菜、浓香的芝麻油和一丝大蒜味。起源于亚洲烹饪，这道色彩斑斓的炒菜突出了充满维生素A、C和K以及强效抗氧化剂的新鲜嫩绿蔬菜。芝麻增添了丰富的口味，同时提供健康脂肪。芝麻油小白菜准备快捷，味道浓厚，不仅是任何一餐的美味搭配，也是寻求营养可口选择的健康之选。
