1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
591.5
卡路里
21.3
蛋白质
113.6
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 113.6 g | 41% | |
| 膳食纤维 | 14.2 g | 50% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 21.3 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 荞麦面包
蕎麥麵包是一種原始的法式黑麥麵包，以其濃烈的風味和緊緻的質地而聞名。這種不含麩質的美食是用100％蕎麥粉製成的，源自布列塔尼地區，與鹹口感的煎餅絕配。蕎麥麵包富含纖維，含有豐富的鎂和鐵等必要營養素，有助於促進消化健康，支持均衡的飲食。它獨特的堅果味使其成為一個多用途的選擇，非常適合早餐或作為湯和沙拉的豐富配菜。現在就來享受蕎麥麵包的美味吧！
