1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
71.4
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 泡堂
Paddu 是一道令人愉悦的南印度菜肴，常被当作美味的小吃或早餐享用。这些蓬松、一口大小的米糕是用发酵的大米和乌拉德豆浆做成的，通常加入绿辣椒、姜和咖喱叶等香料调味。Paddu 起源于卡纳塔克邦，通常在一种特殊的平底锅中烹饪，使其外皮酥脆而内里柔软。富含蛋白质和益生菌，是一种健康选择，可以轻松搭配蔬菜。享用 Paddu 作为一种营养美味的零食！
