1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 757.1 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.9 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 378.5 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 泰式炒肉絲basil豆醬炒飯
泰式炒九层塔是一道充满活力的泰国炒菜，展示了罗勒的浓烈味道，通常用鸡肉、猪肉或牛肉碎肉制成。它与大蒜、辣椒一起炒制，配以酱油和蚝油调味酱，再放在茉莉米饭上。泰式炒九层塔起源于泰国，因其香草味而备受喜爱，它不仅提供了浓烈的味道，还具有抗炎作用等健康益处。尽管由于酱料而含盐量较高，但其新鲜食材和蛋白质使其成为任何时段的令人满足和充满活力的用餐选择。
