1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 泰式炒羅勒牛肉飯
泰式炒羅勒肉碎是一道美味的泰國炒菜，通常使用雞肉或豬肉碎，經炒製後加入芬芳的泰國羅勒、大蒜和辣椒。這道標誌性菜餚展現了泰國料理的濃郁風味，提供了鹹辣味的完美平衡。通常搭配蒸飯，並常常加一個煎蛋在上面，泰式炒羅勒肉碎是一道令人滿足的一餐。含有來自肉類的蛋白質和羅勒的營養素，尤其是使用較少油進行烹製時，這道菜可以是一個健康的選擇。盡情享受這道充滿活力和芳香的菜餚，將泰國的味道帶到您的餐桌上！
