1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
18.9
蛋白质
47.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 泰式炒肉末
Pad Ka Prao 是一道备受喜爱的泰式炒菜，采用香气扑鼻的罗勒叶、鲜嫩的肉—通常是猪肉或鸡肉—拌炒在大蒜、辣椒和酱油的美味混合物中。这道菜起源于泰国繁忙的街头，完美地结合了辛辣和鲜美的味道。Pad Ka Prao 富含蛋白质和新鲜草药，不仅美味，而且提供丰富的营养。虽然这道菜可能因酱油含盐量高，但使用新鲜食材使其成为任何一餐的美味和健康选择。
