1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1181.1
卡路里
39.4
蛋白质
118.1
碳水化合物
63.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 63.0 g | 80% | |
| 饱和脂肪 | 31.5 g | 157% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.1 mg | 39% | |
| 钠 | 1968.5 mg | 85% | |
| 总碳水化合物 | 118.1 g | 42% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 15.7 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 787.4 mg | 60% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 393.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 芝士和饼干
奶酪和饼干小包是理想的外带零食，融合了绵密可口的奶酪和脆脆的健康饼干。这对美味组合源自经典野餐传统，在许多美食中都是不可或缺的存在。奶酪提供丰富蛋白质，全谷物饼干富含纤维，为你提供持久能量。虽然有些产品钠含量较高，选择低盐选项可使这款零食更健康。无论身处何地，都能享受奶酪和饼干小包，快速享受美味。
