1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
6.3
蛋白质
71.0
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 71.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 31.5 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 泡尔科茨卡塔伊
Paal Kozhukattai是一道美味的南印度佳肴，由米粉制成，内含椰子和红糖的甜味混合物。传统上搭配丰富、奶油状的椰奶汤，这道令人愉悦的菜肴常在节日中享用，特别是在甘尼萨查图尔蒂期间。多亏了其主要成分，这是一种富含纤维和能量的营养丰富的选择。虽然椰奶增添了奶香，但由于其高脂肪含量，最好适度享用。沉浸在Paal Kozhukattai中，品味传统的同时既满足味蕾又滋养身体！
